“五一”假期不想人挤人？来广州白云山明珠楼景区吸氧健身、逛市集、听音乐会、玩自然研学啊！2026年5月1日—5日，明珠楼景区推出了“趣爬山·来康养——2026白云山森林健身季”，连续5天精彩不停把健康、治愈、好玩一次性打包给你，下面这份游玩全攻略请收藏好！
森林健身休闲市集
“五一”假期每天9：00—18：00，在蒲林广场、明珠湖边，文创健康好物、休闲潮玩齐聚一堂，更有轻松有趣的互动小游戏，无论是亲子家庭、好友结伴，还是独自散心，都能在这里找到快乐。爬一段山路，逛一场市集，在自然山水之间，感受假期最惬意的打开方式。
城市农夫派对
想体验田园乐趣，不用奔赴郊外，来白云山气泡森林，当一日快乐城市农夫！每日11：00—17：00，超受欢迎的菜套圈圈欢乐上线，消费满额即可参与，圈中新鲜蔬菜直接带回家，收获满满成就感。现场还有种子礼包、多肉小盆栽可以领养，把一抹绿意带回家。
每天14：00-17：00，还有“森林音乐会”，伴着微风与绿意听轻民谣港乐曲，体验鲜氧生活。
四大主题自然科普研学
这个“五一”假期，让孩子走出学校，走进自然，在探索中学习，在实践中成长！白云山自然科普馆精心准备四大主题研学活动，好玩、涨知识、有意义！
“夜探云山，萤见美好”自然观察研学
5月1日、4日18：30—21：30，在专业自然教育导师带领下，走进白云山自然科普馆、翠竹园，开展灯诱考察、夜行虫类观测，寻觅梦幻萤火虫，沉浸式感受白云山夜晚的神秘与浪漫，治愈又解压。
“精灵之屋”自然手作研学
5月2日10：00—16：30，学习鸟类科普知识，亲手制作鸟屋、搭建“精灵之屋”，锻炼动手能力，种下爱护自然、尊重生命的种子，给孩子一段温暖有爱的手工时光。
“蛇出没”公益科普课堂
5月3日10：00—12：00，科学认识白云山常见蛇类，学会区分有毒与无毒蛇，掌握户外防蛇技巧、遇蛇正确应对方式、蛇伤应急处理，同时了解蛇类的生态价值，学会与自然和谐共处。
“入侵物种和外来入侵”公益科普课堂
5月5日10：00—12：00，揭秘外来入侵物种的生态危害，纠正错误放生观念，通过活体对比，直观认识入侵物种与本土物种差异，学习正确处理方式，争当生态保护小卫士。
森呼吸·音自愈立夏养生雅乐荟
假期不仅要玩得开心，更要养得舒服！5月1日—5日每日14：30—16：30，云山埙乐馆·竹溪康养艺栈，带来立夏养生雅乐荟。以埙等传统古乐，演绎《空山静》《古刹钟声》等静心曲目，结合立夏养心祛湿养生理念，在山林间、清音里，舒缓情绪、放松身心，实现沉浸式情志调养与身心自愈，给身体和心灵放个假。
这个“五一”假期，我们在白云山等你啦，一起向森林出发，赴一场康养之约！
【供稿单位】广州白云山管理局
【频道编辑】周丽娜 陈健鹏
【文字校对】华成民
【值班主编】郭芳 蒋玉
【文章来源】南方杂志党建频道
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